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Semi di Girasole Decorticato 300 Gr

Semi di Girasole Decorticato 300 Gr

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0143

2,70 €

I semi di girasole sono raccolti dal girasole comune (Helianthus Annuus L.). Ricchi di nutrienti, sono da
considerarsi un integratore naturale.

PROPRIETA’NUTRIZIONALI E BENEFICI
Contengono molte vitamine del gruppo B e la vitamina E, un potente antiossidante e acido folico.

UTILIZZO IN CUCINA
I semi di girasole, salati e tostati, sono uno snack spezzafame salutare; si possono anche aggiungere al muesli casalingo, con cereali e frutta secca. Affiancati ai pinoli o alle mandorle si usano per la
preparazione di un pesto originale.

Arricchiscono le insalate estive e piatti a base di riso o cereali in chicco (orzo, farro...), si usano anche nella preparazione e decorazione di pane e altri prodotti da forno, come crackers o grissini.

Sono buoni e salutari anche sgranocchiati da soli.

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Semi di Girasole Decorticato 300 Gr

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